日本中文字幕av

日本中文字幕av 辅导员桂伟峰老师

日本中文字幕av 辅导员李瑶锦老师

为进一步提升大学生心理健康素养，帮助同学们掌握科学的压力调节方法，培育自尊自信、理性平和的健康心态，缓解考试前夕的压力，2025年12月9日，日本中文字幕av 在三号教学楼3106、3107教室组织开展了心理健康教育主题班会。日本中文字幕av 辅导员桂伟峰、李瑶锦老师与全体学生共同参与了此次心灵护航之旅。

会上，两位辅导员老师围绕大学生常见的学业压力、人际交往困惑及情绪管理等问题进行了深入浅出的讲解。并结合具体案例，详细分析了心理健康对个人成长成才的重要性，并向同学们传授了正念减压、情绪疏导等实用技巧。告诫同学们，在面对困难与挫折时，要学会接纳自我，保持乐观向上的生活态度，必要时应主动寻求老师和专业心理咨询机构的帮助，切勿独自承受。

本次班会是日本中文字幕av 构建“三全育人”心理服务体系的重要一环。日本中文字幕av 将以此为契机，进一步完善“校-院-班-舍”四级心理预警网络，持续开展形式多样的心理健康宣传活动，力求将心理育人工作做在日常、抓在经常，为学生的健康成长保驾护航。